Esot visai intensīva seksa aina, fisting paredz emocionālas un fiziskas tuvības un partneru uzticības nozīmīgu līmeni. Fistingam ir nepieciešami lubrikanti, vislabāk pieiet biezas konsistences smēres, kuras neieziežas no rokas. Sanesiet lielu daudzumu lubrikanta -uz ota līdz plaukstas un fistinga laikā iesmērējiet viņu atkal un atkal. Nagi ir īsi jāapcērp. Sarunājieties ar partneri, lai viņa nosūta Jūs. Ja viņa jūtas nekomfortabli vai viņai sāp, palēniniet kustības, izņemiet roku, izdariet pārtraukumu un iemēģiniet vēlreiz, ja viņa ne pret. Ne steidzieties. Pirmajā reizē Jūsu partnere var izjust ļoti neparastas izjūtas un tās reakcija var būt neparedzama - līdz pat asarām - laikā vai pēc fistinga.

Ne mēģiniet ievest makstā saspiesto dūri. Sāciet ar vidēju pirkstu. Ja viss ir kārtībā, tad ievediet citi pirksti. Sarunājieties ar partneri, pārbaudiet, labi vai viņa jūtas. Lēnām pagrieziet roku, nedaudz bīdiet viņu uz priekšu-atpakaļ. Ja nepieciešams, tad izņemiet roku un pielieciet smēri, pēc tam no jauna ievediet pirkstus pa vienu. Beidzot, ielieciet īkšķi, kurš ir cieši jāpiespiež pie delnas. Ne mēģiniet ievest roku ar vienu grūdienu, turat viņu zem neliela stūreniski arī uzmanāt, komfortabli vai partnerei. Jūs jutīsiet muskuļu pretestību un iespējams tādēļ, lai ievestu iekšā visu otu, Jums nāksies izdarīt nelielu piepūli. Ja partnere nejūt sāpi, tad viss ir kārtībā. Pēc tam, kad Jūs ievedāt otu, noliksiet pirkstus dūrē
Iespējams, Jūsu partnere iegribēsies, lai Jūs lēnām grieztu dūri iekšā un parvietot viņu uz priekšu-atpakaļ, daļēji izņemoti. Rekomendē vienlaikus stimulēt klitoru ar citu roku vai vibratoru. Tās orgasma laikā Jūs jutīsiet parasti spēcīgu muskuļu saīsinājumu. Izņemt roku vajag ļoti lēnām, iepriekšējs atvert dūri. Ne steidzieties!
Tādēļ, lai fisting paietu viegli un pareizi, ir nepieciešama prakse, iespējams Jums nāksies uzsākt dažus mēģinājumus. Šī nodarbe ne visiem un realitāte var ļoti spēcīgi atšķirties no fantāzijām. Ne satraucieties, ja iemēģinot, lemsiet, ka Jums nepiestāv fisting .
Ļoti bieži daudzas sievietes sāk praktizēt fistinga tehniku pēc dzemdībām, kad maksta muskuļi ir sastaipīti, un ar parastu stimulāciju sasniegt orgasmu ir neiespējami.